Arroz
Leche de avena y linaza
Pruebe esta receta nutritiva y fácil de hacer. ¡Ideal para preparar en esas mañanas de apuro! Esta leche de avena, le encantará.
ingredientes
⅓ taza de Linaza Verde Valle®
½ taza de avena en hojuelas
2 lt. de agua
½ taza de azúcar
1 cucharadita de esencia de vainilla
PREPARACIÓN
AGREGUE el agua, en un tazón, la linaza y las hojuelas de avena. Revuelva muy bien y reserve esta mezcla durante 1 hora como mínimo.
LICÚE la mezcla anterior durante 5 minutos para obtener una bebida lo más homogénea posible.
CUELE para obtener la leche de avena y linaza muy suave y sin grumos. Agregue el azúcar y la vainilla.
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